208,2 тыс подписчиков
😋 Горячие бутерброды на мангале! Классная идея для летнего вечера! 😋
Сегодня испеку хлеб. Завтра разожжём мангал и устроим пикник!
🫕
Автор рецепта - Марина С., участница "Кето-лайт Маши Тафье":
"Вот такие кето-бутербродики на мангале: хлеб на льняной муке по Машиному рецепту, сыр, помидорка и в бекон завернуто😋 (хлеб: 1 яйцо, 2 ст. ложки льняной муки, 15гр.сливочного масла, 0,5 ч.л. разрыхлителя, ~1ч.л яблочного уксуса. Всё в кружке смешиваю, и на 3 минуты в микроволновку)".
🍞
А Вы готовите низкоуглеводный хлеб? Знаете, что нужно обязательно включать его в рацион? Это большое количество полезной клетчатки, много простых и вкусных рецептов. Хлеб, пицца, выпечка позволяют сделать рацион Кето-лайт максимально разнообразным и приближенным к обычному питанию. А значит, худеть и поддерживать на нем вес можно будет долго и с удовольствием!
💃
У меня есть специальный курс из 8 подробных видео-уроков по выпечке кето-хлеба. Там и быстрый хлеб, и сырные булочки, и пицца, фокачча, булочки из псиллиума, хлеб на дрожжах, зерновые хлебцы. Это мои любимые, базовые рецепты, которые я использую постоянно.
Около минуты
29 июля 2023
11,6 тыс читали