12 подписчиков
На одном блошином рынке попалась мне книга "Основы геронтокосметологии" 1974 года. Книга, хоть и старая, но все же интересная.
Большинство рекомендаций для поддержания молодости из этой книги уже устарели, но есть и те, что не теряют свою актуальность и по сей день. И они доступны всем.
По мнению автора книги, к преждевременному старению ведут отрицательные эмоции, скверный характер и отсутствие умственной и физической деятельности.
В результате появляются "неприветливые, сумрачные, желчные, даже злые лица, нередко с выражением презрения и брезгливости. Все это находит своё отражение на формирование складок и морщин лица".
Образовавшиеся складки и морщины усугубляются старческим опущением мягких тканей, деформацией костного скелета и другими проявлениями старения лица.
Внешние возрастные изменения людей, которые сохраняют умственную и физическую деятельность, приветливых и доброжелательных, как бы отражают их внутреннюю красоту, жизненную мудрость и благородство. Кожные линии лица направлены наружу и вверх.
Так что, если даже нам не удаётся избежать негативных эмоций, то давайте стараться не показывать их на лице, а то так и останемся до самой старости с недовольным лицом 😅
Около минуты
28 июля 2023