17 тыс подписчиков
«Пятничная карта».
Это рубрика для погружения в себя.
Карта — это ключ, который помогает заглянуть внутрь себя и что-то там внутри себя обнаружить, ранее не замеченное.
_______________________
Прежде, чем перейти к изучению карты, сформулируйте мысленно вопрос, запрос или опишите ситуацию, где вам не хватает ясности, а затем посмотрите на предложенную карту (вторая в карусели слайдов).
А теперь отвечайте на предложенные ниже вопросы, изучая изображение на карте:
1. Что я вижу на изображении? Что происходит?
2. Где в происходящем нахожусь я? (Вы можете быть, как где-то на пространстве карты, причём необязательно в виде нарисованного объекта, но и в виде воображаемого, также вы можете быть за пределами изображения).
3. Как я действую в разворачивающемся процессе? Какие у меня при этом ощущения в теле? Что чувствую при этом?
4. Как будут дальше разворачиваться события, изображённые на картинке? Во что разовьётся запечатлённый фрагмент?
5. Что при этом делаю я? Как именно я себя чувствую, когда события идут описанным мною только что образом? Как реагирует моё тело?
6. Есть ли другие варианты развития событий? Какие? Как мне там?
7. Есть ли иные варианты моих действий в разворачивающемся процессе? Какие? Как мне там?
8. Как история, которую я увидел и рассказал, по-новому раскрывает мой запрос? Что нового она вносит в мою ситуацию?
Исследуйте свой отклик, свои эмоции, возникающие при взгляде на карту.
Старайтесь отвечать на все предложенные вопросы, если ясности не становится больше.
Вариантов интерпретации изображения на карте множество. Если вы застреваете только в одном, который категорически не подходит, подумайте о том, почему вы застреваете именно в том, который вас не устраивает.
Если карта «почему-то не откликается», подумайте о том, с какими ожиданиями вы подходите к этой карте, каким образом вы хотите притянуть изображение к запросу. Возможно, именно ответ на вопрос про ожидания и поможет вам в вашем запросе или в вашей ситуации.
1 минута
28 июля 2023
116 читали