163,8 тыс подписчиков
Нависшие веки и мешки под глазами создают у человека уставший, потухнувший взгляд, взгляд становится менее распахнутым, менее открытым и просто грустным, иногда и тяжелым. Но не всегда удается исправить ситуацию и уменьшить мешки под глазами, нависшие веки, отеки под глазами с помощью уходовых средств, каких-то сывороток или кремов.
В таком случае можно попробовать упражнения. В статье, которая вышла сегодня было похожее упражнение, но оно сосредоточено именно на открытии глаз, а не подтяжки нижних век, его можно слегка модифицировать и получить другой, но не менее полезный для глаз эффект. Упражнение как раз сосредоточено больше на работе с нижним веком, уменьшении нависших нижних век, мелков и кругов. Чтобы сделать упражнение:
- Сидя на стуле с прямой спиной.
Пальцы рук расположить на уголках глаз: средние на внутренних уголках глаз, указательные на внешних.
- Прищуриваетесь, но пальцами давим на уголки глаз, чтобы этого не получилось.
- А теперь модификации - взгляд поднимаем вверх, ощущая как веко подтягивается внизу.
- Держим такое положение 10-15 секунд .
Расслабимся и повторим упражнение еще 4-5 раз.
А вы пробовали подобные упражнение? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
29 июля 2023
4504 читали