29 подписчиков
Ч.5 Энерджи коучинг (ЭК) и когнитивное моделирование будущего (КМБ)
Сегодня расскажу вам про методику КМБ которая называется ФАРВАТЕР - она позволяет выстроить условную модель обстоятельств повышающих позитивную вероятность достижения поставленной цели как совокупность неких действий.
Звучит не понятно? На самом деле не так все сложно и страшно.
В процессе работы над этой методикой мы выстраиваем три модели - Стандартную, вариантную и единую. Несложно догадаться, что в единую модель входят составляющие из стандартной и вариантной моделей.
Что же такое стандартная модель?
Это список фактов которые привели вас в точку “здесь и сейчас”. Все просто - вы почему-то поставили перед собой реализовать именно ЭТУ цель, и стандартная модель отвечает на вопрос - почему вам стала актуальна сейчас именно эта ваша цель?
А что такое вариантная модель?
Это список шагов которые приведут вас из точки “здесь и сейчас” к вашей цели. Но выписываем мы эти шаги перенеся себя в точку будущего где цель уже реализована. Да, такой вот хитрый ход конем.
Но самое удивительное в этой методике то что распределив все пункты из единой модели в таблицу по трем эшелонам - Актуальное, Потенциальное и Актуализированное, можно определить вероятностную оценку достижения вами поставленной цели. Вот так🙃
Методика ФАРВАТЕР является подготовительной к методике ЛОЦМАН, т.к. уже до расчета времени на реализацию поставленной цели показывает вероятностную оценку ее достижения. Причем довольно таки наглядно показывает.
У кого есть актуальная задача - welcome, проанализируем и посчитаем!
Ну что, вам интересно про методики КМБ узнавать?
Рассказать вам о том, как мы с клиентом работаем по методике ЛОЦМАН (личностная оценка цели методом анализа намерения)?
Напишите об этом в комментарии или смайл соответствующий поставьте, пожалуйста 🙃
#ах_коуч
#ах_КМБ #коуч #саморазвитие #коучинг #психология
1 минута
28 июля 2023