763 подписчика
Как правильно пить воду?!
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность всего тела:
💧 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
💧 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
💧 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
💧 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Около минуты
29 июля 2023
2438 читали