18 подписчиков
Выпуск 28. Артрит и артроз коленей – противопоказание к бегу?
"Бег убивает колени" – пожалуй, самое популярное заблуждение о беге, которое можно встретить на просторах сети.
Мы уже неоднократно разбирали, почему оно ошибочно. Но возникает вопрос: будет ли бег безопасен для тех, кто уже столкнулся с воспалительными заболеваниям коленного сустава?
В этом выпуске подробнее расскажем, что такое артрит и артроз коленей и можно ли бегать с такими диагнозами.
#подкаст #травмы
Около минуты
28 июля 2023