2045 подписчиков
Снова ходила на аквааэробику. Так выглядит тейп после 3х дней активной эксплуатации руки и тренировки в бассейне. Немного отклеивается, если цеплять тейп, но в целом даже вода не страшна ему. Сегодня была тренировка с нудлами на аква, для меня прям очень сложно найти баланс. Есть над чем работать) Ухожу в отпуск на 2 недели, поэтому пауза на занятия в бассейне.
Кстати возвращаясь к теме тейпа, хореограф тоже себе купила)) Рассказывала, что и себя и мужа обклеила им, ходит теперь довольная и счастливая без боли в мышцах 👍 Обсуждали тейпы на тренировках тоже с ученицей, она бегун, регулярно участвует в забегах на большие дистанции трейл и в горах. Говорит, там каждый второй атлет обклеен тейпами и легче переносит нагрузку.
В прошлый раз заказывала бежевый, более нейтральный, но яркий мне больше нравится, есть и другие оттенки.
Около минуты
28 июля 2023