200 подписчиков
Дышите! Как остеопатия помогает при панических атаках
Если паническая атака случилась в первый раз, нужно обязательно сходить к терапевту или неврологу. Она может быть следствием не только проблем психики, но и заболеваний внутренних органов. Если все заболевания исключены, то начинается непосредственно лечение панической атаки. Психолог или психотерапевт скорее всего назначат вам препараты – антидепрессанты или другие группы препаратов.
Эффективность остеопатического вмешательства в случаях панических атак очень высокая. Саму паническую атаку и психику остеопат не лечит, но он освобождает зоны, которые вызывают ощущение нехватки воздуха. Когда эти структуры зажимаются (чаще всего это зоны шеи, грудной области, диафрагмы, спины), то возникает ощущение, что трудно дышать. Человек начинает дышать чаще, его нервная система запускает импульс и говорит: «А-а-а, хозяин! Давай что-то делать, нам не хватает воздуха», – и происходит паническая атака. Освободив тело от зажимов, соответственно, можно либо намного уменьшить панические атаки, либо на некоторое время вообще их убрать.
Около минуты
28 июля 2023