Вы когда-нибудь задумывались в чем разница между причиной и поводом. И как часто мы ищем повод для чего-то, не задумываясь над причиной? А между тем, именно осознание причин тех или иных желаний, действий и эмоций может дать хороший ресурс для роста. Например, не очень горячий кофе в лавке - это повод или причина раздражения? По мне, это повод в 90 процентах случаев, а причина где-то глубже.