15 подписчиков
Как мы становимся жертвой/агрессором/спасателем?
Роль Жертвы — это раненый аспект нашего внутреннего ребенка; та часть нас, которая невинна, уязвима и нуждается. Но мы превращаемся в Жертву только тогда, когда полагаем, что не можем позаботиться о себе.
Спасателями вырастаем в семьях, где наши потребности не признаются. Это психологический факт — мы относимся к самим себе так, как к нам относились в детстве. Начинающий Спасатель растет в среде, где его потребности сведены на нет, и потому, как правило, относится к себе с той же степенью небрежности, что он испытал, когда был ребенком. Ему не разрешено заботиться о себе и своих потребностях, поэтому он заботится о других.
Роль Агрессора характерна для тех, кто подвергался открытому психическому и/или физическому насилию в детстве. Внутренне они часто кипят от стыда, чувствуют гнев, и эти два чувства управляют их жизнью. Они могут подражать своему обидчику в детстве, предпочитая быть похожими на тех, у кого была сила и власть.
Давайте разберем на примере:
Типичная ситуация Жертва-Преследователь — семья, где муж контролирует и упрекает жену, а жена от него финансово или эмоционально зависима. Жене такое положение вещей устраивает, так как она не хочет выходить на работу или не хочет связываться с разводом, так как на это нужно много сил.
У жены есть подруга, которая всячески на стороне жены. Видя, как муж с ней обращается, подруга советует жене, как надо давать мужу отпор, чтобы его изменить. Причем, жена не жалуется подруге на мужа и не спрашивает у нее совета. Подруга жены является Спасателем по отношению к Жертве.
Удивительно, что попав в треугольник Карпмана в какой-то из этих ролей, выбраться бывает сложно. Та же Жертва (жена из нашего примера) может становиться как Агрессором, так и Спасателем по отношению к ребенку, маме, другой подруге. В этом опасность треугольника — если мы в нем, то ходим по кругу из одной роли в другую.
Почти всегда это происходит неосознанно. Мы редко осознаем, что на кого-то нападаем, защищаем или жалеем.
#Треугольник_Карпмана
#Отношения
1 минута
28 июля 2023