845 подписчиков
Ветреть я Вас всех хотела!
На колесе баланса и гармонизировать вашу жизнь!
Была у меня идея так написать в шапке профиля, но что-то меня удержало. Возможно опасения ранить тонкую душевную организацию моих читателей, а может нежелание шутить на столь важную тему.
Ведь сейчас многие люди ищут гармонию, а хочу рассказать про важность баланса.
Когда мы гармонизируем все сферы жизни, то просто оставаться на месте невозможно, ведь что-то выпадет вновь. Поэтому на мой взгляд баланс это важная деталь. Движение вперед к лучшей версии себя.
Колесо баланса это сферы жизни которые есть у каждого и это крутой инструмент для самооценки. Как он работает?
Внизу оставляю вам пример.
Вы рисуете свое колесо, пишите сферы и отмечаете цифрой то насколько вы довольны сферой. Где 1 ( это середина "пиццы") не доволен совсем и 10 ( край широкий) полностью доволен.
Определите какая сфера западает больше всего и обратите внимание какая стоит напротив. Скорее всего в сфере напротив все будет в порядке. Это означает что туда ушел ваш фокус внимания. Теперь вы знаете какая сфера вашей жизни требует внимания.
А я открываю серию постов по сферам жизни колеса баланса. Каждую неделю два поста на одну из сфер.
А если вам сложно самому сделать это упражнение, приглашаю на БЕСПЛАТНУЮ консультацию где определимся с зоной роста и вы получите план выхода из этой ситуации!
А вы пользуетесь этим инструментом?
1 минута
28 июля 2023