122 подписчика
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ
Часто я слышу фразу «сейчас не время»/«у меня нет времени». Когда человек сознательно отодвигает удовольствие от жизни и соглашается на меньшее.
▪️Займусь собой, когда дочь пойдёт в школу
▪️Вот выплатим ипотеку — тогда и купим билеты на море
▪️Сейчас дочь подрастёт и пойду обучаться
▪️Заработаю нужную сумму и точно иду к вам в работу
Итог один: годы идут, волосы седеют, килограммы растут, денег все так же не хватает.
Не поменялось НИЧЕГО 🙌🏻
Синдром отложенной жизни — болезнь, когда «потом» легко превращается в «никогда».
Жизнь НЕ репетиция и подготовка🥺
Нет НИКАКИХ гарантий, что завтра будет лучше. Мы все надеемся на долгую жизнь и на осуществление планов, но кто сказал, что так и будет?
Время не отмотать назад, как пленку. Важно делать сейчас, чтобы потом не жалеть.
❗️Но и тут загвоздка: для человека с синдромом отложенной жизни переключиться и начать что-то делать — это не вопрос мотивированности или отсутствия навыков.
Это внутренняя дезориентация, шквал сомнений и страхов. Их мы активно прорабатываем с вами в терапии.
🆘 Если вы узнаете в этом себя, то остановитесь и осознайте, что плюс/минус половина жизни уже прошла.
⠀
Когда ещё начинать жить, если не сейчас?
Сколько ещё вы готовы ждать того самого момента?
1 минута
27 июля 2023