322 подписчика
Если вы выбрали третий вариант, скорее всего, вы обладаете ассертивностью
Ассертивность — это умение прямо говорить о своих интересах и потребностях, без агрессии и сохраняя уважение к окружающим.
Психологи считают ассертивность полезной чертой личности. Она повышает уверенность, помогает адаптироваться в разных социальных сферах и ситуациях, строить устойчивые личные и деловые отношения. Студенты, умеющие вести себя ассертивно, лучше учатся. Ассертивные сотрудники реже сталкиваются с профессиональным выгоранием и с большим интересом относятся к работе.
В свежем выпуске нашего путеводителя по психике разбираемся в правилах ассертивного поведения и в способах развить в себе эту черту:
Около минуты
27 июля 2023