90 подписчиков
Как у вас с выражением агрессии?
А что, если я скажу, что злость и её правильное выражение - это мощный рычаг на пути к достижению важных целей и результатов в жизни?
Не понравилось вам что-то - сказали прямо, конкретно, без надуманной правильности, и дали понять другому:
Со мной так нельзя. Мне так не ок.
Вам перестанут хамить, издеваться, манипулировать. Ваша точка зрения будет иметь вес. С вами начнут считаться.
В самом начале коммуникации, если что-то идёт не так. Не терпеть, не ждать. Сказать сразу.
Конечно, это искусство - уметь правильно выражать злость. Корректно и безопасно для себя и окружающих.
Психология как наука и психолог как профессионал, способны помочь вам сформировать необходимый для хорошей жизни навык - позволять себе злиться и позволять себе правильно выражать злость.
Но и к выбору психолога стоит отнестись ответственно. Чтобы не злиться потом. 😁
Как у вас с выражением злости? Что получается, что нет?
Поделитесь в комментариях🦋
Около минуты
27 июля 2023