Как я пришла к хорошим сахарам, ела то, что хочу, и похудела при этом 😁

Читая мой блог, у вас может сложиться впечатление, что я весь из себя правильный диабетик и была таковой с самого первого дня постановки диагноза. ⠀ Не-а. Во-первых, я заболела в 4 года, и тут об осознанном отношении к заболеванию и речи быть не могло. Во-вторых, довольно долго я так же, как и большинство людей, жила под лозунгом: “если ничего не болит”, значит все у меня отлично. 🥴 Это заблуждение, кстати, привело меня в 20 лет к диабетической ретинопатии и лазерной коагуляции на оба глаза. ⠀ Я очень люблю историю, что же меня подтолкнуло к тому, чтобы я начала следить за своими сахарами и диабетом...