4431 подписчик
5 элементов вашей системы красоты ❤️
Уверена, вам интересно знать, из чего формируется действенная система омоложения 😉
★ Работа с лицом
Важно подобрать массажи и упражнения индивидуально под себя, выполнять их регулярно и помнить об остальных элементах ⬇️
★ Работа с шеей и осанкой
Каждое занятие мы начинаем с разминки шеи и выравнивания осанки. Мышцы лица неразрывно связаны с мышцами шеи, а работа с осанкой уменьшит ассиметрию лица и тела ⬇️
★ Работа с телом
Результат на лице задержится дольше, если заниматься телом. На программах множество практик: упражнения, зарядка, тейпирование, лимфодренаж и прочие удовольствия ⬇️
★ Работа с костями черепа
Старение начинается не с кожи, а с костей.
Важно заниматься не только массажем, но и подключать остеопатические омолаживающие техники⬇️
★ Питание
Полезные вещества поступают в кровь из пищи, а кровь, как известно, единственный строительный материал для наших клеток и омоложения организма 🙌
Всего 5 элементов должны присутствовать в вашей жизни, и тогда результаты тренировок не заставят себя долго ждать ✨
Курс «Омоложение лица и тела» составлен мною лично и учитывает все эти элементы ✅
Сохраняй и делись с подругами: знать, как работает естественное омоложение, нужно всем ❗
1 минута
27 июля 2023
209 читали