221,5 тыс подписчиков
Привет, дорогие мои! Как и обещал, делюсь вашими отзывами спустя 2 месяца похудения по моему сбалансированному меню😊 Что тут говорить, вы сами уже все написали, спасибо за обратную связь - это мое вдохновение✨ Для тех, кто хочет получить меню, отмечу несколько аргументов ЗА👇
1) Вам не нужно каждый день считать калории, я уже все посчитал и сделал 13 вариантов меню на разные калорийности (1300-2500). Тем, кто оставляет заявку на👉 моем сайте, я лично подбираю нужный рацион.
2) Худеть вы будете даже без занятий спортом и малоподвижном образе жизни, так как меню включает в себя дефицит ккал 15-20%.
3) Вы будете худеть без отказа от сладкого. Меню состоит из 14-ти не повторяющихся дней, и в каждый день я добавил умеренное количество сладкого: шоколад, зефир, мороженое, фрукты/сухофрукты и т.д.
4) По поводу замен: я даю универсальное меню, в котором вы можете при необходимости заменить любой продукт на аналог (список я прилагаю). Также вы можете написать мне, и я подскажу, что на что заменить, если у вас есть какие-то ограничения или вкусовые предпочтения. Я своих не бросаю, всегда отвечу.
Приобретая рацион, вы получаете пошаговый план питания с подробным описанием + мою обратную связь, что гарантированно поможет вам избавиться от 4-5 кг уже в первый месяц. Ознакомиться с другими отзывами и фотографиями результатов моих клиентов вы можете на моем сайте "Дмитрий Норок меню для похудения" (ссылка выше).
P.s. Горжусь всеми, кто худеет по моему меню и по моим видео-тренировкам тут. Вы молодцы! К этому Новому Году мы с вами будем в самой лучшей физической форме за всю жизнь💪 Так держать, команда😊
1 минута
27 июля 2023
15 тыс читали