Привет народ! Итак, снова ТРЕТИЙ ДЕНЬ новой жизни без алкоголя. Вчера сходил в спортзал, и решил что буду еще начинать правильно питаться. вчера на варил гречки и филе грудки куриной, утро начал с овсянки на 1.5 % молоке и кофе, сделал небольшой салатик из огурцов и яйца, сегодня буду этим питаться) цель не есть жирное, жареное, мучное и сахар, ну и конечно не пить алко.