4743 подписчика
Ребята, хочу публично признаться в любви своему диетологу - Николаю Тихенко dzen.ru/...8f7 уникальный человек, с уникальным подбором меню, вкусно, разнообразно, и не сложно, причем ещё и с хорошей сытностью, а не просто низким калоражем - что для меня в приоритете. Согласитесь, редко, встречаются мужчины, которые вкусно и разнообразно готовят, тем более ПП еду!
А Вы знали что холодец может быть в ПП формате?😆 Вот и я не знала!😇
Делюсь рецептом: заливное из куриных сердечек (но в целом, можно использовать любое мясо, если Вы не едите субродукты).
* Заливаем 40гр желатина холодной, кипячёной водой 250мл
* Моем сердечки, удаляем все лишнее, добавляем лук, морковь, специи, варим минут 40 примерно
* Остужаем, режем, выкладываем в глубокие тарелочки, я для красоты ещё добавила по половинке яйца в каждую порцию и немного гороха😉
* Смешиваем разведенный желатин с процеженым бульоном который остался от сердечек, смотрите чтобы объёма хватило залить все ёмкости с мясом.
* Аккуратно заливаем полученный бульон с желатином к сердечками, ставим в холодильник часа 4 будет достаточно, можно на ночь.
Это отличный вариант, сытного, мясного ужина с новым вкусом! Можно ещё овощей добавить😉
Приятного аппетита!
Комменты, лайки, подписки помогают развитию канала. Спасибо!
Другие ПП-рецепты здесь: dzen.ru/...ink
1 минута
26 июля 2023
422 читали