29 подписчиков
РАЗРЕШИ СЕБЕ САМ
Для того, чтобы совершить сдвиг в своем сознании достаточно добавить в картину мира новые факты, которые сумеют разрушить неэффективные представления о реальности и создать более эффективные.
К примеру, важно понять, осознать и принять для себя тот факт, что никакие условия не способны тебя заставить чувствовать или делать что-то сами по себе.
❗️Ничего тебя не способно заставить, кроме тебя самого.
Ты делаешь это сам.
Всегда.
И тот факт, что ты этого не замечаешь, этого не отменяет, а лишь делает тебя безоружным перед лицом обстоятельств.
Нам, конечно, приятнее, да и привычнее думать, что в мире все обстоит вот так:
Есть некое обстоятельство, которое «заставило» меня чувствовать себя плохо, разозлило. Или «заставило» сделать что-то. Или «заставило» изменить мнение или решение.
Нам нравится жить в мире, в котором есть что-то, что отвечает за происходящее в нашей жизни. И главное, чтобы это были не мы, особенно, когда случается что-то плохое и нежеланное. Ответственность проще скинуть.
Но на самом деле в этой системе есть один элемент, который многие почему-то предпочитают выкидывать из внимания. Это наше решение разрешить обстоятельству на себя влиять.
Это как ворота, который открывается или не открывается по вашему разрешению, сторож который охраняет территорию и проверяет каждого входящего.
✨Я сам решаю - будет обстоятельство на меня влиять или нет.
✨Моя жизнь - в моих руках.
✨Я - не бильярдный шар, который кий обстоятельств катает из угла в угол и которому остается только отскакивать.
Но если ты живешь в парадигме «ну а что я мог с этим поделать», то ты ничего и не можешь поделать. Это становится твоей реальностью.
Условно, обстоятельство стучит к тебе в дверь со своими предложениями последствий, а ты их впускаешь, убеждая себя и всех вокруг, что они «ворвались» к тебе.
❗️Нет, не ворвались, ты им позволил войти. Сам.
И ты же можешь не позволять. Даже если они уже вошли, ты имеешь право их выгнать. Даже если обстоятельства уже здесь - это не означает, что они могут на тебя влиять, до тех пор, пока ты им не разрешишь.
Главное начать замечать эти тонкие процессы, что происходят в твоей голове и понять: ты это делаешь сам.
1 минута
26 июля 2023