160 подписчиков
Как расставить выгодно приемы пищи, чтобы снижать вес. Вариантов ответов - 10 или 12.
📝Пишите в комментариях свои наблюдения, во сколько стараетесь поесть, чтобы после не хватать кусочки и не срываться???
🫡А я, как врач диетолог, гастроэнтеролог дам грамотный анализ и рекомендацию вашему комментарию.
Как есть 3 раза в день, без перекусов? Пиши свой ответ в комментариях, получи разбор эксперта
#еда #рацион #интервальноеголодание
Около минуты
26 июля 2023
142 читали