Снова о работе БЕЗ психолога. Многие считают, что психотерапия - это такой «массаж» для психики (получить инсайт, всплакнуть, осознать детскую травму) и собственно, действительно, часть напряжения моментально снижается и человек живет до следующего сеанса, как и жил раньше. Это все равно, что в 20-30-40 лет Вы пошли к остеопату или кинезеологу, поняли, что сутулость чревата сколеозом, на мгновение расправили плечи, Вас даже как-то подотпустило, а потом, переключились на повседневные задачи и забыли и забили на здоровую осанку…Короче, мысль, которую пытаюсь донести, заключается в следующем. Работа начинается ПОСЛЕ сеанса с психологом. Ну то есть, если во время сеанса Вы осознали, что к мужу/жене относитесь часто с презрением, даже поняли как сформировалось такое отношение и с кем из родителей оно связано и в какие моменты оно включается, то работа заключается в том, чтобы оспаривать эти мысли, не выплёскивать его на близких, формировать новое отношение к человеку, которого вы выбрали для любви, интегрируя другие мысли, раскаиваясь в своём презрении и перерабатывая его во что-то конструктивное. Это сложно, местами болезненно, постоянно и всегда быть в состоянии такой концентрации практически невозможно. Тем не менее, намерение и внимание на такой работе приносит потрясающие плоды. Так что решайте, что вы хотите от работы с психологом - жизнь поменять или «массаж». Всем добра! Обращайтесь)