218 подписчиков
Подтянутое лицо и гладкое межбровье – кто не хочет такого?
В этот курс решила добавить тренировку «Гимнастика для лица»!
Будем 15(❗️) минут вручную прорабатывать главные лицевые зоны, которые страдают из-за неправильной осанки, отёков и возраста:
• шея;
• подбородок;
• носогубные складки;
• лоб и межбровка.
А ещё мы поработаем с положением языка. Да-да, он тоже играет важную роль в мышечном тонусе лица.
Если регулярно делать такое занятие:
✔️ шея расслабится и удлинится;
✔️ подбородок подтянется;
✔️ брови приподнимутся;
✔️ лицевые мышцы расслабятся;
✔️ лицо раскроется и «расправятся».
Предзапись закрыта, но места на курс ещё есть. Жду вас.
#гимнастикадлялица #курс
Около минуты
26 июля 2023