Сосудам и сердцу нужен набор определенных микроэлементов и несколько важных витаминов, чтобы обеспечивать хорошее кровообращение. Статье расскажет о 3-х продуктах, которые повышают эластичность сосудов и работоспособность сердца и особенно нужны им в летнее время.

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, как простые продукты помогают сердцу и сосудам лучше работать в летнюю жару и правильно реагировать на изменения погоды. Многие мои читатели и читательницы сетуют на то, что после 50 лет их здоровье ухудшается, и им становится все труднее приспосабливаться к переменам погоды. Но при этом многие считают это вполне нормальным явлением, потому что «возраст берет свое». Но я с этим категорически не согласен! Да, когда мне было 25, я считал всех, кому перевалило за 50, древними старцами. Теперь же, когда мне самому...