Запоры - неприятная проблема, и нередко от этой проблемы бывает трудно избавиться. Статья расскажет о трех мерах, которые помогут раз и навсегда с ней разобраться.

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Многие люди с возрастом сталкиваются с такой деликатной проблемой, как запоры. По мере старения организм хуже справляется с выполнением своих функций. Способность эффективно переваривать пищу и своевременно выводить отходы пищеварения – не исключение. Различные возрастные факторы (ухудшение вкусовых ощущений, плохое самочувствие и состояние зубов и десен), неправильное питание и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Результат – расстройства пищеварения, дискомфорт, запоры...