Протеин

Протеин — популярная добавка, которую часть используют для набора массы.

Вместе с терапевтом Риммой Поповой и нашими друзьями из SektaScience разобрались, что про протеин думает наука: при каких состояниях эффективен протеин, кому порошок противопоказан и почему с добавкой нужно быть аккуратнее.

А чтобы узнать, является ли порошок в банках полноценной заменой белка из пищи, переходите на канал https://t.me/sektascience и читайте в посте