16 подписчиков
«Куплю новую одежду, когда похудею», «Займусь собой, когда дети пойдут в школу», «Вот выплатим ипотеку — тогда и поедем в отпуск»... Знакомо?
Давайте сегодня поговорим про синдром «отложенной жизни»👇🏼
Это набор жизненных сценариев, когда человек считает, что сейчас он еще не живет настоящей жизнью, а только готовится к ней, создает для нее условия. Свою текущую жизнь он воспринимает лишь как набросок, черновик чего-то более значимого. А настоящая жизнь начнется «потом», после наступления знакового для него события.
Признаки синдрома отложенной жизни:
🔹человек постоянно живет в предвкушении какого-либо события или в ожидании подходящего времени: выходных, отпуска, каникул, окончания семестра, когда ему исполнится 21, когда мама поправится или дочь поступит в институт, когда дети подрастут
🔹для того чтобы начать действовать, всегда чего-то не хватает: сбросить пару лишних кг, сменить гардероб, уволиться с работы, заработать столько-то денег, переехать, выйти замуж или развестись, получить еще одно образование
🔹накопление вещей, денег до лучших времен. Вещи лежат, а подходящего повода все не находится. Вспомним бабушкины сервизы, постельное белье, ковры и даже бытовую технику — все, что хранилось до особого случая, но за всю жизнь так и не было использовано
🔹настоящее не радует. Если удается чего-то достичь, это достижение сразу обесценивается: «Похудела на 2 кг, а могла бы на 5»; «Подняли зарплату, но разве это деньги?»
🔹люди с синдромом отложенной жизни часто сравнивают себ
1 минута
26 июля 2023