Аутотренинг для сна. Глубокий сон за 10 минут.

#медитация

#глубокийсонза10минут

⠀

Аутотренинг для сна позволит вам:

▪️быстро отключиться от всех проблем;

▪️остановить поток мыслей, которые мешают заснуть;

▪️погрузиться в глубокий, оздоравливающий сон.

⠀

Для закрепления навыка быстрого засыпания, рекомендуется слушать аутотренинг ежедневно, в течение 1-2х месяцев.

⠀

Около минуты

26 июля 2023