5496 подписчиков
Мой способ планирования
Сегодня хочу поделиться способом планирования, который подходит лично мне, возможно, он будет полезным и кому – то из вас. Особенно, если ваши личные планеты натальной карты напрягает Уран и вам сложно прибывать в моменте, стандартное планирование выбивает из колеи, добавляет невроза и сопротивления.
У Карнеги есть для таких людей отличный совет – живи в отсеке сегодняшнего дня. Но я сократила его, до часа – двух. У меня есть в голове определенный список задач на день, я не распределяю их по порядку, не планирую время на каждую, примерно держу в голове в какой промежуток дня это желательно сделать. Можно для такого случая иметь сквозной список разных задач в ежедневнике, расставленных по приоритетам. Например, есть задачи, которые необходимо сделать сегодня, есть, которые в течение недели, есть задачи, которые полезны для дальнейшего развития, но не имеют срока и тд. Далее я беру за основу час – два и выбираю себе на этот отрезок задачу. То есть, мой отсек сужается до маленького отрезка. И концентрируюсь только на этой задаче, выполняя ее максимально хорошо. Я не планирую, что буду делать потом, как буду делать, за какое время успею. Просто делаю с полной концентрацией, не уходя мыслями из «здесь и сейчас», не отвлекаясь. Понятно, что могут отвлечь, появиться в этот момент очень срочные задачи. Ничего страшного, отвлеклись по необходимости, сделали и продолжаете с того места, с которого начали. Не успели – продляете время, успели, можно взять другую задачу, зафиксировав снова час – два.
Суть такого планирования – отсутствие нервозности и распыления, эффективное распределение времени. Вы можете возразить, а что если я не успею в таком темпе сделать другие важные задачи этого дня? А с чего вы взяли, что успеете, если будете концентрироваться не на том, чего вы еще не сделали, а на том, что делаете именно сейчас. Скорее всего, при полной концентрации в короткий промежуток, вы скорее всего успеете больше, чем если будете перепрыгивать с задачи на задачу, отвлекаться на ненужные вещи или переживать, что ничего не успеваете. Кроме того, не запрещается совмещать в течение часа то, что можно совместить не потеряв концентрацию на моменте. Просто попробуйте, а вдруг вам понравится)
#планирование #саморазвитие #таймменеджмент
1 минута
6 августа 2023