352 подписчика
Многим знакомо состояние, когда следуя к цели мы собираем всю свою волю в кулак и действуем не из чувства радости, а через жёсткое: «Так должно быть» 🙌
⠀
Ставим перед собой слишком высокую планку и расстраиваемся, когда не удаётся через неё перепрыгнуть... ☹️
⠀
По моему опыту такой, отчасти мужской подход, лишь закрепощает, вызывает напряжение в уме и теле и не приводит к нужному результату 🙌
⠀
💓 Важно понимать, что женщина это не про цель, а про процесс.
⠀
Нужно всегда кайфовать от того, что делаете. Неважно готовите ли вы еду или работаете над интересным проектом. Уже сейчас наслаждаться процессом, а не фокусировать внимание на конечной точке 😉
⠀
💓 Какую бы цель мы перед собой ни ставили, важно верить в неё всем сердцем до конца.
⠀
Вера – это наш двигатель, который запускает мысли вперёд. Без веры ни одна цель не будет существовать. Ей просто не хватит воздуха и энергии 😞
⠀
И саму цель важно ставить не умом, а сердцем, чтобы она соответствовала вашей системе ценностей. Тем самым укрепляла веру в то, что всё получится 🙏
⠀
💓 Действуем принципу маленьких шагов.
⠀
Любую цель стоит разбить на подцели. Так, во-первых, мы даём себе больше свободы и лёгкости. А во-вторых, на каждом этапе радуемся маленьким победам, которые приближают нас к реализации главной цели.
1 минута
6 августа 2023