40 подписчиков
💪😉 Навсегда крепкие кости – возможно ли это? 🤔
Часто думаем, что хрупкость и слабость костей – неотъемлемая часть старения. Однако, на самом деле, наши кости – это живая ткань, способная восстанавливать себя! 🦴😮 Пик массы наших костей достигается примерно между серединой 20-ю и 30-ю годами, и это накопленное "запасы прочности" можно использовать по мере старения. 🏋️♀️💡 Но как же нам обеспечить и поддержать плотность костей в любом возрасте? Об этом мы поговорим в нашем медицинском канале 🏥 @citolab, подписывайтесь и узнавайте интересные факты о здоровье первыми! 📚🔬
Около минуты
6 августа 2023