Найти тему
163,7 тыс подписчиков

Сколько было уже на канале разных точек, а я признаться честно забыла о такой хорошей точке, полезной точке, как да-лин. Эта точка располагается у нас на руках и имеет свойство помогать при разнообразных проблемах, например, данная точка имеет особенность уменьшать неприятные, негативные эмоции. Такие, как: стресс, тревога, беспокойство, усталость, напряжение. А как следствие точка отлично помогает тем, кто плохо спит или засыпает, иначе говоря при бессоннице.

При этом точка неплохо справляется с напряжение в области лба, глаз, да и в некоторых случаях она помогает почувствовать себя лучше, даже как-то дышать становится легче и проще.
Еще один момент точки ( меня часто об этом спрашивали в комментариях и просили какие-нибудь практики ) она способствует уменьшению грусти, страха, меланхолии, беспокойству. Что также очень нужно и полезно.
А вот найти точку можно так: сожмите ладони в кулаки, вы заметите, что выступили на внутренней поверхности запястья два сухожилия - вот между ними, в середине лучезапястной складки и находится точка.
Ее массируют 2-3 минуты круговыми движениями на одной и другой руке, чаще всего используя большие пальцы рук.
А вы знали об этой точке? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
7950 читали