Найти в Дзене
9 подписчиков

В этой статье вы узнате какие приложение помогут вам заниматься спортом каждый день.

Топ три приложения для занятия спортом.

1. Adidas Training

У приложения от немецкой компании также более 10 миллионов скачиваний в Play Market, а рейтинг в App Store 4,8 из 5. В программе пользователь может создать собственную тренировку в конструкторе, например, установить время, которое готов потратить спортсмен на занятие, и какие части тела он хочет тренировать.
Приложение подойдет абсолютно каждому, так как в приложении имеются различные программы упражнений:

для набора массы;
для растяжки;
для сжигания жира;
для укрепления мышц;
для создания плоского живота.

Приложение позволяет заниматься и использовать его без подписки, так как после бесплатной регистрации будут открыты десятки стандартных тренировок, упражнений и разблокирован весь функционал. Для покупки дополнительных тренировок, премиум-функций компания предлагает цену 599 рублей в месяц или 2990 рублей за годовую подписку.

2. SEVEN

У этого фитнес-приложения более 5 миллионов скачиваний в Play Market, а рейтинг в App Store 4,7 из 5. Главное его отличие от других — это формат, который подразумевает занятия спортом только по 7 минут в день. По заявлению создателей программы, все тренировки сервиса сделаны на научных работах и обеспечивают максимальную эффективность для тела.

В Seven имеется более 200 упражнений, которые делятся по уровню сложности и содержат дополнительную видеоподдержку. Сервис подбирает для пользователя систему занятий на ближайшие 7 дней по различным категориям:

общая тренировка;
динамичная тренировка;
упражнения на растяжку;
разгрузочные упражнения.

3. GYMUP - дневник тренировок

Рейтинг программы в Play Market 4,8 и более 500 тысяч скачиваний. Это приложение для более продвинутых спортсменов, для контроля статистики тренировок в фитнес-зале и помощи при занятиях. Сервис имеет большой список упражнений на различные группы мускулов и широкую базу тренировок.

Преимуществами приложения пользователи считают:

записи результатов тренировки;
справочник тренировочных программ;
справочник упражнений;
составление личных тренировок;
запись параметров тела;
спортивный калькулятор;
использование без регистрации.
1 минута