12 подписчиков
Вас назвали инфантильным
Начать стоит с того, что это обычное хамство и у вас есть полное право нахамить в ответ. Слово это стало очень модным в последние времена.
Если серьезно, то инфантилизм это совокупность черт. Такое явление, чтобы вся эта совокупность в полном объеме проявлялась у взрослого человека - явление не частое, но возможное. При нарушении общего развития организма, при нарушениях возникших в период внутриутробного развития или олигофрении, например.
Пересказывать словарь тут я не буду, поэтому если вам интересно определение инфантилизма, то можете пройти по ссылке в энциклопедию
Стоит сказать, что нет ничего такого страшного в том, чтобы вести себя "инфантильно" в каких-то ситуациях, если вы трезво и рационально считаете, что так надо. Не брать на себя ответственность, которая вам объективно в данный момент не нужна (вам предлагают повышение, но ответственность будет существенно выше, чем зарплата). Проблема появляется только тогда, когда это рушит вашу жизнь и отношения. Или если ваша жизнь не складывается таким образом, каким вам бы этого хотелось.
Пока рассмотрим только один вариант того, почему вас обозвали инфантильным человеком и вам кажется, что это обоснованно - вы стабильно/часто/регулярно избегаете ответственности .
Можно предположить, что в этом случае у вас есть какой-то устойчивый способ справляться с рядом ситуаций. Начать надо с того, чтобы определить, что это за ситуации и какая именно реакция. Вариантов много, наиболее вероятные причины - избегание ответственности даже в тех ситуациях, когда эта ответственность вам как-раз таки нужна.
Предположительно, проблема может быть в том, что вам свойственно избегать трудностей и проблем. Можете это проверить и пройти быстро тест на 30 вопросов Индикатор копинг-стратегий, CSI (psytests.org)
Тест показал высокие показатели по шкале "Стратегии избегания"? Что в этом случае делать?
Начать стоит с достаточно серьезного брейн-шторма и вспомнить все ситуации хотя бы примерно за последний год, когда вы прибегали к этим стратегиям в случае проблем. Вспоминать стоит и проблему и вашу реакцию. К стратегиям избегания относятся - алкоголь (или один или в компании), курение (курю больше, когда нервничаю), игнорирование (стараюсь об этом не думать), компьютерные игры/сериалы/youtube (что вам больше нравится), фантазирование (где вы или персонаж игры/фильма/книги или "как бы все могло быть"), изолирование (ушел в себя и ни с кем не общаюсь). В некоторых случаях чрезмерная озабоченность своим заболеванием.
Все эти варианты не равно "инфантильная личность". Это просто ваш способ справляться с проблемами, который неконструктивен по той причине, что он, как правило, не решает ваши проблемы.
Это достаточно трудно делать самому и в идеале, за вас это должен сделать психолог. Здесь важно увидеть эти черты характера в себе. Но предположим, что у вас нет возможности опираться на помощь психолога.
В таком случае следующим шагом будет уже учиться новым способам. Легче всего это делать, когда рядом с вами есть люди, которые справляются с проблемами конструктивно. Они планируют, пробуют, решают и в конце концов делают что-то, что приводит к решению вашей проблемы. В таком случае вам важно обращать на это внимание так же, как вы брейн-штормили до этого себя. Можно обращать внимание даже на различных публичных личностей или даже на персонажей фильмов. Если у вас есть близкие люди или друзья, кто решает проблемы не способом избегания, то вы можете прибегнуть к их помощи (если они не против) и к совместному обсуждению тех ситуаций, когда вам сложно. Вы можете так же упражняться, вспоминая какие-либо проблемы из своей жизни и продумывая для них все возможные варианты решения, даже самые странные.
Другие вопросы тут t.me/...rom
Это бесплатно!
3 минуты
5 августа 2023