166,7 тыс подписчиков
Многие знают о том, что на ушах находится большое количество точек, которые связаны не только с глазами, мышцами лица, но и даже работой пищеварения. И именно с областью ушей можно как улучшить работу пищеварения, так и снизить аппетит. И вот на последнем можно сыграть, если ваша задача не только снизить проблему в переедании, но и похудеть.
Согласитесь, что летом после зимы, когда мы надеваем летнюю одежду ощущается пара лишних килограммов. Плюс привычка после зимы есть чуть больше все же сохраняется, а летом нам столько еды и не нужно, так как в жару пищеварение работает не так хорошо и активно. Естественно, что в таком случае можно подумать о разнообразных вариантах снижения веса, а это можно сделать не переедая. И точка на козелке тут может помочь.
Она не только контролирует аппетит человека, но и снижает его, если он появляется от стресса и негативных эмоций ( так называемое заедание стресса). Это эт голод коварен тем, что от него тяжело избавится, а съесть можно столько, что и на пятерых хватит, при этом этого даже можно и не заметить. При этом с таким голодом хочется сладкого, соленого или жирного. А массаж козелка уменьшает стресс, негатив, что помогает и снизить аппетит. Со временем вы заметите, что хотите есть меньше.
Как работать с точкой?
Кладете пальцы указательные на козелок и массируем его круговыми движениями с легким нажимом 2-3 минуты. Хорошо с точкой работает сразу при стрессе, чтобы исключить эмоциональный голод.
А вы пользовались этой точкой? Делитесь ☺️
Однако, помним о том, что при наличии проблем о любом упражнении, либо массаже стоит поговорить со специалистом.
1 минута
5 августа 2023
10,9 тыс читали