Согласитесь, что хотелось бы с 1 упражнением помочь всему своему лицу. И это естественно сделать можно, если помнить с какими мышцами можно поработать. И к таким мышцам принято относить жевательную мышцу, которая имеет возможность влиять на состояние всего лица. Если говорить об этом точнее, то собственная жевательная мышца у человека связывает между собой две челюсти - подвижную и неподвижную, а идет она от края нижней челюсти вверх до скулы, где и вплетается в неё. В отличие от основных других мышц лица ( мимических ) жевательная мышца имеет особенность не крепиться к коже, а к костям. Таким образом исполняя такие важные функции, как жевание, откусывание пищи, открытие рта. Но, иногда мы используем эту мышцу во время стресса, раздражения и тревожности, стискивая зубы.