51 подписчик
Доброго утра, друзья!
В субботнее утро пусть солнце согреет,
Цветы вам мгновения счастья навеют.
И лёгким, неспешным окажется день,
Удачу приносит с добром непременно!
Предлагаю сбросить всё напряжение, накопившееся за неделю, с помощью гимнастики.
Если у вас не было на неё времени в будни, то, возможно, вы выделите для себя и своего здоровья 7 минут сегодня?
Ссылку на гимнастику я дам в конце поста.
А теперь заглянем, по традиции, в волшебную книгу.
Я открываю книгу и читаю:
"Прояви упорство и всё получится".
Интересно, в чём сегодня мне нужно проявить упорство?
В планах у меня был отдых.
Значит, либо мне нужно поставить какую-то цель, либо упорно отдыхать.
Осталось выбрать что мне хочется делать больше.
А какую мелодию нам предложит сегодня послушать волшебная книга?
Пусть эта мелодия наполнит вас вдохновением, лёгкостью и радостью на весь день!
Ну а теперь снимем напряжение небольшой музыкальной гимнастикой.
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте мне лайк.
Около минуты
5 августа 2023