23,2 тыс подписчиков
Самая продолжительная зарегистрированная тренировка в истории действительно продолжалась 150 часов и произошла в Японии. Это было в 2007 году, когда группа из 36 человек, включая профессиональных спортсменов и обычных людей, приняла участие в марафоне по тренировке.
В течение 150 часов участники занимались различными видами физической активности, включая бег, плавание, гимнастику, йогу и другие упражнения. Они тренировались непрерывно, с минимальным количеством перерывов для отдыха и питания.
Эта тренировка была частью инициативы по пропаганде здорового образа жизни и физической активности. Участники ставили перед собой цель не только проверить свою выносливость, но и привлечь внимание к важности регулярных тренировок и физической активности для поддержания здоровья.
Этот рекорд продолжительности тренировки показывает, насколько человеческое тело способно адаптироваться и преодолевать физические ограничения при правильной подготовке и настойчивости.
Около минуты
5 августа 2023