7 простых продуктов, которые снижают уровень общего воспаления в организма, но мало кто об этом знает. Подробности в статье.

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Мы все знаем, что воспаление - это нормальная реакция на травму или инфекцию. Но если воспаление становится хроническим, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, диабет и даже злокачественные процессы. К счастью, есть несколько простых способов, которые могут помочь снизить общее воспаление организма. Введите в рацион продукты, снижающие воспаление Вот семь самых эффективных из них: 1. семена льна; 2. грецкие орехи (а также миндаль, лесной и кедровый орехи); 3. зеленые листовые овощи...