1654 подписчика
Свекольный кефир для здоровья кишечника и похудения.
Свекольный сок с кефиром улучшают работу кишечника и хорошо очищают печень. Такой напиток, кстати говоря, принесёт пользу не только кишечнику и нашей печени, но ещё сослужит хорошую службу тем, кто хочет похудеть.
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Перемешайте 100 мл свекольного сока
и 100 мл кефира и настаивайте 2-3 часа. Пейте вечером перед сном
Около минуты
23 июля 2023