195 подписчиков
Сегодня, когда шатается весь мир, очень важно поговорить о внутренних опорах.
Внутренние опоры - это система убеждений и ценностей, которые помогают человеку чувствовать себя уверенно и устойчиво в различных ситуациях, а также повышают его способность к адаптации.
Внутренние опоры формируются в течение жизни под влиянием различных факторов, таких как семья, друзья, культура, образование и личный опыт.
Важно развивать и укреплять свои внутренние опоры, чтобы сохранять баланс и гармонию в жизни, достигать целей и легче справляться со стрессом.
Работа с психологом поможет укрепить опоры, это может быть достигнуто через развитие самосознания, работу над самооценкой и уверенностью в себе, развитие навыков саморегуляции и управления эмоциями, через осознание своих ценностей и убеждений, присвоение положительного опыта и личных достижений.
Наши психологи готовы поддержать вас прямо сейчас: оставьте заявку на teta.su и вы сможете пообщаться с психологом бесплатно.
Около минуты
25 июля 2023