6353 подписчика
📝Отзывы таких же мам: «Я считала, что мой ребёнок не может спать».
До рождения детей мы и не представляем, насколько важен сон. Если его убрать из нашей жизни, рушится каждая её составляющая: здоровье, личные отношения, самореализация и т.д. Небольшой факт — без сна человек может прожить 7–8 суток. А мама, записавшая нам отзыв, жила с плохим сном 9 месяцев.
👩: «Я не спала 9 месяцев. Малыш просыпался ночью каждые 1,5–2 часа. Сначала я убрала ночные кормления, думая, что в этом причина. Не помогло.
После обучения ребёнок заснул на 2-й день! Сейчас ему год и он спит всю ночь! Я начала заниматься спортом, правильно питаться, похудела. Уделяю больше времени себе. Я стала счастливее! Ребёнок стал более уравновешенный, стал меньше плакать. Я не пожалела ни денег, ни сил!».
Видите важный смысл? Наладился сон, а за ним подтянулось внимание к себе. А ведь, действительно, когда мы высыпаемся, у нас больше сил на себя. Как банально, но как точно🙌
❓Девушки, делитесь в комментариях: что вы делаете первым делом, когда ваш ребёнок засыпает? Уборка или время на себя?
Около минуты
23 июля 2023
175 читали