Найти тему
18 подписчиков

23 июля

ПЫТАТЬСЯ РУКОВОДИТЬ СОБЫТИЯМИ

Перестаньте так сильно стараться, чтобы все получилось.
Перестаньте делать так много, если вас это изматывает и не приносит желаемых результатов. Перестаньте так упорно об этом думать. Перестаньте так беспокоиться. Перестаньте прикладывать столько усилий, манипулировать и пытаться руководить событиями.
Пытаться руководить событиями значит контролировать. Мы можем предпринять позитивные действия, чтобы что-то произошло. Мы можем выполнить свою часть работы. Но многие из нас делают гораздо больше. Мы переступаем границы, переходя от заботы и выполнения своей части работы к контролю, опеке и принуждению.
Контроль – это самоподавляющее поведение. Он не помогает. Когда мы взваливаем на себя непосильную ношу, пытаясь руководить событиями, на самом деле мы им мешаем.
Выполняйте свою часть работы в спокойном и гармоничном состоянии. Затем все отпустите. Просто отпустите. Если нужно, сделайте над собой усилие. Действуйте по принципу «как если бы». Прикладывайте столько усилий для того, чтобы все отпустить, сколько вы бы прикладывали для контроля. Вы получите гораздо лучшие результаты.
Желаемое может и не произойти. Или может произойти иначе, не так, как мы хотим или надеемся. Но и контроль не поможет.
Учитесь позволять событиям происходить, потому что они все равно будут происходить. И пока мы ждем, что случится, счастливее будем мы и окружающие.

Сегодня я не буду пытаться руководить событиями. Я буду позволять им происходить естественно. Если я увижу, что пытаюсь руководить событиями или контролировать других людей, я остановлюсь и найду способ отстраниться.

Обновленный перевод первого ежедневника Мелоди Битти «День за днем из созависимости» (или «Язык освобождения от созависимости») (The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency)

Переводчик: Ленара Давлетова
1 минута