1642 подписчика
Все уже слышали, что музыка лечит. Но! Важно не просто послушать то, что нравится, а надо напевать. Если не получается, то просто мурлыкать, а ещё лучше лялякать. Учёные доказали, что действенные, лечебные нейроволны в такие моменты лучше расходятся по всему телу, нормализуя и уравновешивая работу всх важных систем организма.
Не стоит прислушиваться к чужим советам, надо выбрать и подобрать свои любимки, то есть 2-3 песенки, которые вас в нужный момент расслабят, а когда нужно развеселят или настроят на нужный лад.
До смешного, но мне утром нравится напевать "Утро красит нежным цветом стены древнего Кремля, просыпается с рассветом вся советская земля!".
Когда грустно, я вспоминаю и пою "Потому-что нельзя, потому-что нельзя, потому-что нельзя быть красивой такой!!!" Мне хочется самое малое улыбнуться, а то и вовсе захохотать, потому-что то гимн моего мужа. Ну, считает он меня красоткой!))) Ну, пусть считает. И т.д.
Выбирайте себе ту музыку и песенку, которая несет вам добро! Пойте, мурлыкайте и лялякайте на здоровье!
Около минуты
23 июля 2023