Найти в Дзене
84 подписчика

ЧТО ПОЧИТАТЬ ПРО АДЕКВАТНОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ


✅ Марайке Аве «Тело знает лучше»
✅ Эвелин Триболи, Элиза Реш «Принципы и практика интуитивного питания»
✅ Женя Донова «Пищевой монстр»
✅ Джорджио Нардонэ «В плену у еды»
✅ Финн Скордеруд «Сила/слабость»
✅ Ирина Ушкова «Вкус свободы»

Более профессиональные:
✅ Артем Федоров «50 техник для работы с РПП»
✅ Глен Уоллер «Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения»
✅ Марша Херрин и Мария Ларкин «Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения»
Около минуты