9 подписчиков
Наши эмоции это реакции на мысли 💭
А мысли чаще всего неосознанный голос в голове. Именно этот голос заставляет вас тревожиться, вспоминать снова и снова какую-то ситуацию и расстраиваться СЕЙЧАС, когда ее уже нет🤷♀️
У вас же точно было такое огромное количество раз?!
Когда сейчас все в порядке, все хорошо, не из-за чего переживать. Но вы снова и снова прокручиваете что-то в голове и чувствуете себя все хуже от этого? 😔
И вся энергия, которая у вас есть, та, что нужна вам, чтобы сделать важный шаг сейчас, выполнить то действие, которое может открыть вам что-то очень важное для будущего, тратится на тревогу о прошлом 🙄
🚫 Откажитесь от этой привычки, следите за своими мыслями, не давайте им уносить вас в прошлое, которого уже нет!
Узнавайте и осознавайте ваши страхи, и это уже половина успеха. Разговаривайте с ними, дайте им понять, что вы о них знаете и что вы и ваше желание сильнее их! 💪🏻
Потому что это на самом деле так и есть!
💁♀️О причине, по которой страхи часто берут верх над желаниями, расскажу в следующем посте.
Около минуты
22 июля 2023