575 подписчиков
Решение ❗️
Я уже говорила, что просто рассказать и не дать решение – это сотрясение воздуха.
Поэтому предлагаю начать выход из матрицы, через небольшую тренировку.
Предлагаю вам технику, которая помогает блокировать негативные мысли, идущие от матрицы.
Когда-то я рассказывала, что нейрофизиологами была обнаружена «формула счастья», которая выглядит так: на два хороших события должно приходить одно не очень хорошее.
🙋🏼♀️Суть практики в том, чтобы обучить разум автоматически выискивать хорошие события в течении дня и определить одно, как не очень хорошее.
Заметьте, не ужас, ужас, а не очень хорошее. Это нужно для соблюдения баланса дофамина и адреналина.
Используя этот навык, можно уже с первых дней чувствовать себя более комфортно в тех реалиях, в которых находимся.
Этот навык встраивается как позитивная программа, способная восстанавливать баланс, не уходить в апатию, повышать настроение, усиливать чувство счастья и удовлетворенности.
И всех, кто её приобретёт я хочу заранее поздравить с первым опытом маленькой победы над матрицей и такой приятной возможностью на себе ощутить!
Около минуты
22 июля 2023