1203 подписчика
Миф. Запоры, вздутие - только про кишечник, желчь тут не причем❌
- «У меня только запоры, зачем работать с желчью?»
Дело в том, что желчь включает в себя целый набор активных кислот, которые раздражают, стимулируют слизистые. Регулярное отделение желчи как ответ на пищевые стимулы, если орган здоров, нормализует процессы усвоения жиров, восстанавливает стул.
Желчь представляет собой зеленовато-желтую, густую, липкую жидкость. Она состоит из солей желчных кислот, электролитов (растворенных заряженных частиц, таких, как натрий и бикарбонат), желчных пигментов, холестерина и других жиров (липидов). Желчь выполняет две основные функции:
• способствует пищеварению;
• выводит из организма некоторые ненужные продукты (главным образом гемоглобин и избыток холестерина).
Соли желчных кислот помогают в процессе пищеварения, облегчая всасывание из кишечника холестерина, жиров и жирорастворимых витаминов.
☝️После того как желчь попадает в тонкую кишку и перемещается вниз по кишечнику, примерно 90% солей желчных кислот повторно абсорбируются в кровоток через стенку нижнего отдела тонкого кишечника.
Печень извлекает эти соли желчных кислот из крови и повторно секретирует их назад в желчь. Соли желчных кислот проходят через этот цикл примерно 10–12 раз в день. Всякий раз небольшое количество солей желчных кислот не абсорбируется, а достигает толстого кишечника, где разлагается бактериями🧫
Желчный пузырь служит чем-то вроде резервуара, собирающего и хранящего желчь до нужного момента, а затем выбрасывает ее для нужд пищеварения. Если желчь начинает плохо «храниться» или «застаиваться», то изменяется ее состав.
1 минута
22 июля 2023