251 подписчик
Проснулась сегодня в раздраженном состоянии. И если раньше я начала бы уговаривать себя перейти в позитивный настрой, попыталась бы переключиться через медитацию на состояние безмятежного покоя, то сейчас - нет. Сейчас я анализирую: а почему я в таком состоянии? Что именно и почему вызывает у меня реакцию этой пассивной агрессии, почему я не удовлетворена? В каком месте это проявляется и как выглядит в системе моего восприятия? Какая часть меня недовольна, откуда этот фон?
На мой взгляд, прогресс налицо. Нет, в состояние блаженного покоя я не впала, но и не задвинула в темные уголки своей души негативный аспект. У любого негативного состояния есть причины. Часть из них мы можем изменить, а остальная связана с внешними факторами. Но и в отношении внешних факторов мы не бессильны, пока можем изменить свое отношение к ним и принять их такими, какие они есть, без попыток перестроить мир под себя вопреки законам этого мира.
Хорошего всем дня и выходных!
Около минуты
22 июля 2023